武蔵小金井・武蔵小金井駅の接骨院・整骨院・整体ならオアシス接骨院

院長からの一言

院長からの一言

2021年05月31日

緊急事態宣言ですが、

規制緩和により営業時間がもとに戻りました。

 

明日6/1より営業時間は

 

10:00 ~ 21:00

 

になります。

 

まだ緊急事態宣言は終了してはいませんが、

接骨院としてできることをしていきたいと思います。

 

コロナウイルス感染症への対処も引き続き行っております。

安心して御来院ください。

 

 

オアシス接骨院 院長 馬渕

 

 

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オアシス接骨院
http://www.oasis-bone-setting-carecenter.jp
住所:東京都小金井市本町5丁目38-36-3F
武蔵小金井東急スポーツオアシス内
TEL:042-384-1186
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2021年05月02日

春より夏寄り

春を通り越して、夏がやってきたような気温の変化ですね。
人の代謝というのは、
外気温が低いと高くなり
逆だと低くなります。
つまり
冬だと代謝は高く
夏だと代謝は低い
ということです。
これは筋肉の運動に直接関わってきます。
わかりやすく言うと
夜のふくらはぎがひき攣ったりするのはこれが原因です。
人の体というのは睡眠と共に少しずつ代謝を下げます。
しかし、夜は思った以上に気温が下がります。
それが原因になり、身体の体温が下がりすぎ、
緊急事態と判断した身体は代謝を出すため筋肉を収縮させる。
すると、筋肉が自分の意志とは別に緊張しすぎ、引き攣ることになります。
解決方法は、
寝る前のストレッチ
水分を余分にとっていおくこと、
あとは足首を冷えないようにしておく、
これらが効果的ですね。
身体に無理をかけないようご自愛ください。

 

 

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