武蔵小金井駅の接骨院・整体のオアシス接骨院
小金井市、武蔵小金井駅から徒歩5分のオアシス接骨院では、接骨・整骨・整体・マッサージ・カイロプラクティックなどを組み合わせた治療行っております。
武蔵小金井駅北口改札から、小金井街道に沿ってまっすぐ、大栄ボウルを目印にお越しください。東急スポーツオアシス武蔵小金井店 、スポーツジム内3階にあります。会員以外の方でもご利用頂けますので、どうぞお気軽にお越しください。 （ Google mapで確認 ）
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2019/12/03
年末！早いものですね
急激に寒くなったり、暑くなったりと、忙しい気候になりました！
体の調節機能は温度の変化を、おおよそ上下４度程度を許容としているため、
温度変化が10度以上の日は外に出ていたりすると自律神経が異常をきたします。
症状としては、
やる気の減退
頭痛
高血圧
風邪のような症状全般 など
このような日が続くと、
『体は検査をしても異常は見当たらないが、症状はある』
という状態になります。
しかも自覚症状のみの事が多く他覚所見ではわからないことが多いため、
気づくのが遅くなると症状が進んでしまい他の病気を引き起こすこともあります！
対処は運動などをして筋肉の代謝を促すのが一番効果的です。
特に寒い中筋肉トレーニングをすると、筋肉もなれて痩せやすい体を作ることができます。
簡単な基礎トレーニングである
腕立て伏せ
足上げ腹筋
背筋
スクワット
ジャンプ が各10回ずつ
3セットほどできるといいですね。
朝昼晩に分けても大丈夫ですので、是非やってみてください。
ストレッチも、もちろん大事ですので、そちらもトレーニング後にできるといいですよ！
座りっぱなしの方は特に辛いと思います。底冷えにきをつけてくださいね。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇http://www.oasis-bone-setting-carecenter.jp
女性の施術者 もおりますので、どうぞお気軽にご来院ください。
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【治療内容】保険治療
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【主な適応症 】
接骨・整骨・整体・カイロプラクティック・軽い運動療法など組み合わせた治療を行っています。武蔵小金井駅近く、武蔵小金井・小金井市・国分寺市から通院便利な接骨院・整骨院！
【住所】Google mapで確認 武蔵小金井 オアシス接骨院アクセス方法の詳細＞＞
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小金井市の柔道整復師がいる当整骨院は保険診療はもちろんリラクゼーションも人気です
オアシス接骨院は武蔵小金井駅から徒歩5分とアクセスが良く、平日は夜21時まで、土日祝日も19時まで開院しております。小金井市の方はもちろん、中央線沿線にお住いの方が途中下車してお立ち寄りいただいております。営業時間の長さでたくさんの方から人気のため、一緒に働いてくださる方も大募集中です。柔道整復師や整体師として人気の整骨院で働いてみたい方は、ぜひ求人にご応募ください。
当整骨院では日常生活やスポーツ中のケガ、スポーツ障害など急性期の症状を中心に保険適用が受けられますので、自己負担も少なく治療に専念できます。また、日頃のお疲れをほぐす自費診療でのリラクゼーションや整体もご用意しておりますので、どなた様もお気軽にご利用ください。
小金井市にあるオアシス接骨院は、学生さんからご高齢者の方まで幅広くご利用いただいており、心強い助っ人も大募集しております。スポーツクラブ内にあるお洒落な整骨院で働いてみたい方は、是非求人にご応募ください。
