武蔵小金井駅の接骨院・整体のオアシス接骨院

小金井市、武蔵小金井駅から徒歩5分のオアシス接骨院では、接骨・整骨・整体・マッサージ・カイロプラクティックなどを組み合わせた治療行っております。
武蔵小金井駅北口改札から、小金井街道に沿ってまっすぐ、大栄ボウルを目印にお越しください。
ルネサンス武蔵小金井、スポーツジム内3階にあります。会員以外の方でもご利用頂けますので、どうぞお気軽にお越しください。 (
Google mapで確認)
土日祝日も診療・駐車場もございます。武蔵小金井・小金井市・国分寺市から通院便利な接骨院・整骨院です。
2025/02/02
雪予報。加湿。風邪。
気圧の変化と筋肉への影響
気圧の変動は、自律神経系を介して筋肉に影響を与えると考えられています。
特に、気圧が低下すると内耳がその変化を感知し、自律神経のバランスが乱れることがあります。
これにより、交感神経が活発になり、血管の収縮や筋肉の緊張が引き起こされ、肩こりや筋肉痛などの症状が現れることがあります。
また、低気圧時には体内の血液循環が悪化し、
筋肉への酸素供給が減少するため、
筋肉の硬直や疲労感が増すことがあります。
筋肉量が少ない人や有酸素運動が不足している人は、
これらの影響を受けやすいとされています。
気温の変化と筋肉への影響
気温の低下は、筋肉の温度にも影響を及ぼします。
寒冷環境では、末梢血管が収縮し、筋肉への血流が低下します。
その結果、筋肉が硬直し、柔軟性が低下するため、筋肉や関節の痛み、さらにはケガのリスクが増加します。
一方、筋肉は体温の維持にも重要な役割を果たしています。
筋肉量が多い人は基礎代謝量が高く、体温を適切に保つことができます。
逆に、筋肉量が少ない人は体温調節が難しく、冷え性や寒暖差による疲労(寒暖差疲労)を感じやすくなります。
季節と筋肉量の関係
季節の変化も筋肉量に影響を与えることがあります。
冬季は気温の低下や日照時間の減少、
生活習慣の変化などにより、
体脂肪が増加し、筋肉量が減少する傾向があります。
これは、活動量の低下や食生活の変化が主な要因とされています。
対策と予防
気圧や気温の変化による筋肉への影響を軽減するためには、以下の対策が有効です:
- 適度な運動:
- 定期的な運動は、筋肉量の維持・増加に役立ち、
- 血行を促進します。
- 特に、有酸素運動や筋力トレーニングを組み合わせることで、
- 筋肉の柔軟性や強度を高めることができます。
- 体を温める:
- 寒冷時には、入浴や適切な衣服の着用で体を温め、筋肉の硬直を防ぎます。
- 特に、手首・足首・首元を冷やさないようにすることが重要です。
- 生活習慣の見直し:
- 規則正しい生活やバランスの取れた食事、十分な睡眠を心がけ、自律神経のバランスを整えます。
- これにより、気圧や気温の変化による体調不良を予防できます。
これらの対策を日常生活に取り入れることで、気圧や気温の変化による筋肉への影響を最小限に抑えることが可能です。
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オアシス接骨院
http://www.oasis-bone-setting-carecenter.jp
オンライン予約フォーム
http://oasis-bone-setting-care-center.com/pcreserve.php
住所:東京都小金井市本町5丁目38-36-3F
ルネサンス武蔵小金井内
TEL:042-384-1186
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令和6年 2月休院日のお知らせ
7日 14日 21日 24日~27日
24日以降は工事により休院となります。
木曜日定休となります!
空間除菌等しっかり、行っておりますので、安心してご来館、ご来院ください

接骨院・整骨院・整体に行きたい!行ってみたい!そんな時に気軽に行けます。いつでもお気軽にお電話下さい。

女性も気軽に通える雰囲気、親身に相談・カウンセリングも好評です。
スポーツジムに通っていることを装って、密かに接骨院・整骨院に通えます!
女性の施術者もおりますので、どうぞお気軽にご来院ください。

当院はスポーツジム内にあり、スポーツ障害の症状の方は多いです。ハードなトレーニングをされる方が多いため、当接骨院では施術も特殊な技能を備えています。
特に身体のバランスを整える姿勢矯正術は、技術の高さを自負しています。
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成長期の痛み(成長痛)を治したい!

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成長期の子ども(小学生から中学生)に発生します。膝前、股下、足首などに、痛みがでます。
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肩・首・腰のこりがつらい・疲れがとれない・むくみが取れないなど。
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寝違えたかな?五十肩かな?
突き指した、ぎっくり腰になった、鞭打ち(むちうち)になった
些細なことも、お気軽にご相談下さい。
【治療内容】
・
保険治療
骨折治療・脱臼治療・骨折後のリハビリ・捻挫(ねんざ)治療・
打撲治療など
・
自費治療
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徒手による施術により、緊張や体の深い所などを揉みほぐしていきます。
【
主な適応症】
肩の痛み・五十肩・ムチウチ症・寝違え・腰痛(腰の痛み)・ぎっくり腰・膝痛(膝の痛み)・関節痛(間接の痛み)突き指(つき指)・手首の痛み・筋肉痛・スポーツ外傷・肉離れ(肉ばなれ)
接骨・整骨・整体・カイロプラクティック・軽い運動療法など組み合わせた治療を行っています。武蔵小金井駅近く、武蔵小金井・小金井市・国分寺市から通院便利な接骨院・整骨院!
【住所】
〒184-0004
東京都小金井市本町5丁目38-36-3F
ルネサンス武蔵小金井内
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【最寄り駅】
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武蔵小金井 オアシス接骨院アクセス方法の詳細>>
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【営業時間】
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土日祝10:00~19:00
【定休日】
不定休(通常は5日、20日)※新着情報をご覧ください
【駐車場】有り
ルネサンス武蔵小金井の駐車場がご利用いただけます。会員でない方も、施術にいらっしゃる方は無料でご利用頂けます。
小金井市の柔道整復師がいる当整骨院は保険診療はもちろんリラクゼーションも人気です
オアシス接骨院は武蔵小金井駅から徒歩5分とアクセスが良く、平日は夜21時まで、土日祝日も19時まで開院しております。小金井市の方はもちろん、中央線沿線にお住いの方が途中下車してお立ち寄りいただいております。営業時間の長さでたくさんの方から人気のため、一緒に働いてくださる方も大募集中です。柔道整復師や整体師として人気の整骨院で働いてみたい方は、ぜひ求人にご応募ください。
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