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オアシス接骨院 院長

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2024/10/01

気温の低下と、さらに台風


急激な気温変化に悩まされていませんか?

 

季節の変わり目で、身体的にかなり負担が大きな時期になっています。

気温が下がると筋肉は硬直し神経は緊張します。

 

筋肉は基礎代謝を上昇させるために緊張

 

これが関節を動かしたときに大きな負荷になります。

体が固まっているので、準備体操を念入りにしてください。

5分程度するだけで一日のケガの確立が低下します。

 

神経は冷えによるストレスで緊張

リラックスさせてあげる必要があります。

ヨガやアロマ、ピラティスは効果的ですね。

時期的に気温の低下からくるものですので、

余分に一枚上に羽織るものを持ち歩くといいですね。

 

 

体の不調も大体このあたりからくるものが多いです。

特にギックリのような症状もこういった季節性のものが多いので、

是非、気にして対処、体を悪くしないよう生活しましょう。

 

 

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オアシス接骨院
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令和6年 9月休院日のお知らせ

 

5日 12日 19日 26日

 

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空間除菌等しっかり、行っておりますので、安心してご来館、ご来院ください
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女性も気軽に通える雰囲気、親身に相談・カウンセリングも好評です。
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【治療内容】
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骨折治療・脱臼治療・骨折後のリハビリ・捻挫(ねんざ)治療・ 打撲治療など

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血液・リンパの流れを調節し自然治癒力を高めていきます。
徒手による施術により、緊張や体の深い所などを揉みほぐしていきます。

主な適応症
肩の痛み・五十肩・ムチウチ症・寝違え・腰痛(腰の痛み)・ぎっくり腰・膝痛(膝の痛み)・関節痛(間接の痛み)突き指(つき指)・手首の痛み・筋肉痛・スポーツ外傷・肉離れ(肉ばなれ)

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