エアコンを使うと体の調子が良くないです・・・。何か改善できることはありますか？
エアコンは名の通りのものですが、人には少々毒になることもあります。
外の気温と部屋の気温の差が大きければ大きいほど、体に負担になります。
外気温との差が一定以上だと激しく出ることもあります。
できるだけ差をなくすような使い方を心がけるとよいでしょう。
夏は、キャンプで外にいることが多いです。熱中症対策、何かできる事は？
簡単な方法は、スポーツドリンクなどの清涼飲料水を飲むことです。
特にブドウ糖や、ナトリウム（食塩）・カリウムをよく含んでいると予防にも効果的です。
熱中症は誰にでも起こりますが、
倒れた時に初めて「予防しておけばよかった」と気づくものです。
倒れてから焦らないためにも、予防しましょう！！
季節の変わり目に、体の痛みが出ることはありますか？
冬になると、夜中の足のつりや、肩の痛みで目をさます方も多くなってきています。
冬が近くなると代謝のバランスが崩れ、
急激に低下した気温に身体が負けてしまうことがあります。
そんな時は代謝を上げる食べ物を食べたり、運動してみたりと、
いろいろ対処の方法はありますが、一番簡単な方法は白湯を飲むことです。
体の内部を温める事が大切です。
どうしても寒くなると水分を取らない方が増えてきますが、
逆効果だったりすることもあるので、水分はよく摂るようにしましょう。
接骨・整骨・整体・カイロプラクティック・軽い運動療法など組み合わせた治療を行っています。武蔵小金井駅近く、武蔵小金井・小金井市・国分寺市から通院便利な接骨院・整骨院！
整骨院に寄せられるご質問やお体のお悩みにお答えいたします
オアシス接骨院は、小金井市にある人気のスポーツクラブに併設されております。そのため、スポーツクラブ会員でないと利用できないのですか、というご質問をよく頂戴するのですが、全くそんなことはございません。日々たくさんの方にご利用いただいておりますので、お気軽に足をお運びください。
整骨院は国家資格を持つ柔道整復師が施術を行い、保険診療が可能という特徴がございますが、そのスタイルは院によって様々です。当院の特徴につきましてご理解いただきやすいよう、よくあるご質問を当ページでお答えしておりますので、ぜひご参考になさってください。
小金井市にあるオアシス接骨院では、施術を受けるにあたってのご質問のほか、お体の悩みのご相談を受けることが多くございます。お体の痛みや不調に関するご質問についてアドバイスさせて頂いておりますので、ぜひお役立てくださいませ。
