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接骨院・整体
2016年06月14日

6月も半ばですね

梅雨入りしてしまいたした。

とても蒸し暑くジトッとした天気が多くなりますが、

皆さんお身体冷やさないよう、気をつけてくださいね。

 

湿度が高いと身体が冷えていることに気づかず、

体温が下がっていくことがあります。

これは、筋肉の硬直を促して、怪我もしやすくなります。

 

準備体操はしっかりしましょう!

 

 

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