実験
下部の署名にオンライン予約フォームを入れてみました。
これからはそちらからのアクセスと
休日のお知らせのところからもアクセスできるようになります。
どうぞご活用ください
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オンライン予約フォーム
http://oasis-bone-setting-care-center.com/pcreserve.php
オアシス接骨院
http://www.oasis-bone-setting-carecenter.jp
住所：東京都小金井市本町5丁目38-36-3Ｆ
武蔵小金井東急スポーツオアシス内
TEL：042-384-1186
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オンライン・ネット予約フォーム
こちらからアクセスしてみてください。
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オアシス接骨院
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武蔵小金井東急スポーツオアシス内
TEL：042-384-1186
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あつい！！！
夏日が続いていますね。
このような気候のときは、
【エアコンや扇風機での体の冷え】が、
だるさや、怪我に繋がります。
冷えた体の一部分が、体全体の不調を起こすので、
本人では気づきにくく、病気も引き起こします。
といっても、本人は気づいていないので、
毎日確かめるのが効果的ですね！
確かめ方は、単純に温めてみてください。
特にシャワーで、お湯を足首周りかけると、
とてもわかり易く冷えているのがわかるでしょう。
体が冷え切ってくると、体内の感覚が崩れ、
体全体に悪く対処も難しくなります
引き起こさないためには、
ストレッチや運動でふくらはぎまわりにアプローチするのがが適切です。
足の指の運動がとても効果的で、足指をそらすようなストレッチもおすすめです。
立位でかかとを上げるヒールレイズ。
座位での、足先を手で持って、足首をまわす。
こういったものが効果的ですので、ぜひ生活に取り入れてみてください。
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http://www.oasis-bone-setting-carecenter.jp
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武蔵小金井東急スポーツオアシス内
TEL：042-384-1186
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身体のだるくなっている方必見
足首が冷えています！
最近の温度変化やエアコン、
に身体は大きなダメージを受けています。
そんなときはストレッチです
こちらのストレッチを
夜寝る前に２０秒・３周程度やってみてください。
かなり身体ふが楽になります。
コツは力を入れないこと。
連続して長い時間伸ばさないことです。
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通常営業！
規制緩和により営業時間がもとに戻りました。
明日6/1より営業時間は
10：00 ～ 21：00
になります。
まだ緊急事態宣言は終了してはいませんが、
接骨院としてできることをしていきたいと思います。
コロナウイルス感染症への対処も引き続き行っております。
安心して御来院ください。
オアシス接骨院 院長 馬渕
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オアシス接骨院
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