2013年09月01日
外の気温が、殺人的な状態になっています。
熱中症、熱射病に注意が必要になりますが、中には気づかない内にその傾向に向かっている方もいらっしゃいます。
水だけでなく、ミネラル分やビタミンを積極的に取って行きましょう。
果物で言うとキュウイフルーツやリンゴのようなものがお勧めです。
朝食をとるだけで予防にもなります。お子さんの栄養管理も大事ですよ!
熱中症、熱射病に注意が必要になりますが、中には気づかない内にその傾向に向かっている方もいらっしゃいます。
水だけでなく、ミネラル分やビタミンを積極的に取って行きましょう。
果物で言うとキュウイフルーツやリンゴのようなものがお勧めです。
朝食をとるだけで予防にもなります。お子さんの栄養管理も大事ですよ!