2020年02月01日
新型コロナウイルスが猛威を奮っていますね。
新型コロナウイルスが猛威を奮っています。
このウイルスは新型と言っていますが、
実際は普通の風邪ウイルスです。
インフルエンザも実はそうです。
毒性が高く別個扱いになってはいますが・・・
コロナウイルスですが、手荒いうがいがかなり効果的です。
もちろん70%エタノールも効きます。
空間除菌には次亜塩素酸のスプレーがいいです。
乾燥にもそれなりに弱いのですが、
この場合はあまり当てにしないほうがいいと思います。
感染症は知らぬ間に接触していたりするので、手洗いうがいを徹底する。
そして、ぜひ朝晩のストレッチをしてみてください。
運動やストレッチをすることによって、体温が上昇します。
これである程度の予防が見込まれます。
少しの運動でもだいぶ大きな差になります。
時間に少しでも余裕があるならやってみるといいですよ。
皆さんの健康を祈っております。
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オアシス接骨院
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