武蔵小金井・武蔵小金井駅の接骨院・整骨院・整体ならオアシス接骨院

院長からの一言

院長からの一言

2019年01月04日

平成最後の年です!

あけましておめでとうございます。
今年もオアシス接骨院をどうぞよろしくお願いいたします。
ところで、世間ではインフルエンザが流行り始めています。
インフルエンザというのはウイルスなのですが、湿度が60%以上では数を少なくするウイルスになります。加湿がとても大事で、咳や悪寒がしたらすぐに体を温めて休んであげてください。
 
この時期になってしまうと、寒くて代謝は上がりますが、同時に血圧も上がります。
これらはどうにもならない自然な現象なので、外気温との差をできるだけ少なくしてあげるといいです。
寒すぎるのも問題ですので、加減は必要になりますが、25度前後を基準に若干低めで設定しつつ加湿をしてあげてください。そうすると低体温なども防げます。手足が冷える方は少しでも血行を行き渡らせる為に、指先をよくお湯などで温め、体温が下がらないように厚着をするといいかもしれません。

今年も異常気象が続くと思いますが、無理せず乗り越えて行きましょう!

 

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オアシス接骨院
http://www.oasis-bone-setting-carecenter.jp
住所:東京都小金井市本町5丁目38-36-3F
武蔵小金井東急スポーツオアシス内
TEL:042-384-1186
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