2013年07月18日
台風や、異常気象で屋外、屋内ともに異常な状態です。
こういう時は怪我や熱中症等も多くなりますが、
きちんと電解質や水分をとることと、運動の前の準備体操
他にも規則正しい生活でかなりの予防が期待出来ます。
非常に温度差が激しく亜熱帯のような気候ですが、なんとか乗り切りましょう。
こういう時は怪我や熱中症等も多くなりますが、
きちんと電解質や水分をとることと、運動の前の準備体操
他にも規則正しい生活でかなりの予防が期待出来ます。
非常に温度差が激しく亜熱帯のような気候ですが、なんとか乗り切りましょう。