武蔵小金井・武蔵小金井駅の接骨院・整骨院・整体ならオアシス接骨院

各電車も止まり、夜には動き出すと思われていたものの動かず、

皆さんも歩いての帰宅だったと思います。

その頃から帰宅困難者という言葉が流行り始め、

自転車が流行り始めたのもその頃からだったと思います。

日頃から運動をしておけばなんて思った方も多かったのではないでしょうか。

オフロードなどの険しい道を歩くには慣れた格好と言うものが必要になりますが、

コンクリートの道を歩くときはまた別の『骨』が必要です。

コンクリートは固く土とは違い足に対して強く力を反射するので、

足首や膝の屈曲力を使い対応するといためにくく、

長距離歩いても問題が起こることが少なくなります。

つまり、ほんのすこしだけ空気椅子をした状態で歩くといいでしょう！

騙されたと思って試してみてくださいね。