2015年05月01日
風薫るさわやかな季節になりましたね。
この時期になると、急激な気温の上昇に身体が適応出来ず、
内蔵が弱っていき風邪を引くことがよくあります。
体温の調整が効かなくなることが原因ですが、
なかなかこれにすぐ対応するのは難しいです。
こんな時は内側から暖められるようなお粥など、
消化に良い物がいいですね。
梅干しなども加えて内蔵を大切にしましょう。
ギックリ腰もなりやすくなる時期なので重い物を持つときは気をつけてくださいね。
この時期になると、急激な気温の上昇に身体が適応出来ず、
内蔵が弱っていき風邪を引くことがよくあります。
体温の調整が効かなくなることが原因ですが、
なかなかこれにすぐ対応するのは難しいです。
こんな時は内側から暖められるようなお粥など、
消化に良い物がいいですね。
梅干しなども加えて内蔵を大切にしましょう。
ギックリ腰もなりやすくなる時期なので重い物を持つときは気をつけてくださいね。