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院長からの一言

2014年10月01日

10月です。

秋の夜長に食べ物も美味しいものが増えてきましたね。
腹８分目程度で我慢して下さい。

今年の秋は台風が多く気圧の変化が激しいようです。
古傷が傷んだりといいことがありません。

しかし、代謝が上がってくる季節でもあります。
運動をすると高く効果が得られると思います。
積極的に運動してみてはいかがでしょうか。