2014年05月01日
桜も散って、5月になりました。
暖かくなってきましたが激しい変化に人の体とはついていくことができません 。
場合によっては眠りが浅くなったり食欲が減退したりします。
湿気も多くなってきますので人によっては汗も出にくくなってしまい更に悪化することがあります。
そんな時はお風呂でゆっくりあたたまるのがいいです。
体の芯まで温まりコップ一杯のみずを飲むと水の交換もでき一石二鳥ですね。
暖かくなってきましたが激しい変化に人の体とはついていくことができません 。
場合によっては眠りが浅くなったり食欲が減退したりします。
湿気も多くなってきますので人によっては汗も出にくくなってしまい更に悪化することがあります。
そんな時はお風呂でゆっくりあたたまるのがいいです。
体の芯まで温まりコップ一杯のみずを飲むと水の交換もでき一石二鳥ですね。