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院長からの一言

院長からの一言

2012年03月01日

だんだんと暖かくなってきますが、三寒四温のように一日の温度の差が激しくなっていきます。

温度差が広がると体にストレスがたまり、夜に眠れなかったり突然体調を崩したりといいことがありません。

自律神経や栄養不足といろいろな理由があるのですが、エアコンに頼らず運動をすることにより回避することも可能ですので、意識をしてみるときっとよくなっていきますよ。